Ashwaganda (Withania Somnifera)

Het Indische kruid Ashwagandha (Withania somnifera) of ook wel Indische ginseng genoemd , wordt al eeuwenlang gebruikt als een tonic voor zowel mannen als vrouwen. Vooral in de Ayurvedische geneeswijze wordt dit kruid veelvuldig gebruikt. In het begin werd het vooral gebruikt om ontstekingen en koorts te behandelen en bescherming te bieden tegen besmettingen. Het verbetert eveneens het immuunsysteem, het geheugen en de algemene weerstand tegen stress. Bijgevolg is het aan te raden voor meer energie, betere slaap en minder vermoeidheid. Zijn duidelijke antioxidant werking zorgt ervoor dat het een beloftevol product is om de vrije radicalen in ons lichaam op te vangen.

De oranjerode, niet-eetbare vruchten worden bijna 1 cm groot en bevatten zaden die gebruikt kunnen worden als vervanger van stremsel bij het maken van kaas. De plant doet het goed in de tuin of in een pot en wordt slechts 30-75 cm groot.

Zaaibeschrijving:
Zaai de zaden in het voorjaar in zaai- en stekgrond en laat ze bij kamertemperatuur kiemen. Grond daarbij constant vochtig houden.

Prijs 3.30